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Les collines, les pâtures, les forêts sont notre pharmacie.

Un professionnel de sante passionné d’herboristerie

Johan

herboriste-thérapeute certifié

et coach enrespiration guidée

06-86-63-02-18

monflierjehan@hotmail.fr

Que peuvent faire les plantes médicinales pour votre santé ?

Les plantes médicinales excellent dans les problèmes chroniques.

Elles ont fait leurs preuves sur les problèmatiques suivantes:

• syndrome prémenstruel,
  
• règles douloureuses,
• douleurs de l’endométriose,
• troubles de la ménopause (bouffées de chaleur etc...),
• cystites à répétition
• troubles du sommeil
• immunité déficiente
• stress, burn-out
• et bien d’autres choses.

Comment se déroule un accompagnement avec suivi ?

Après une discussion dirigée (questionnaire d’anamnèse) qui dure environ 45 minutes .

Je réunis tout ce qui à été dit, j’établis des priorités, qui ne sont pas forcément celles annoncées par téléphone ou mail.

je commence la rédaction du protocole en vérifiant la compatibilité de mes propositions avec l’éventuel traitement pris par le (la) consultant(e).

Je prépare le mail à envoyer en faisant plusieurs propositions sur la forme à employer (infusion, extrait de plantes fraiche, gélules, poudre, comprimés etc...) , j’ajoute les liens hypertextes pour faciliter l’acquisition des produits. Je veille surtout à l’équilibre prix/qualité.

La santé ne doit pas être onéreuse, ma phrase fétiche c’est “la santé c’est tout simple et pas cher”, je vais parfois (voire souvent) utiliser la cure de citron bio avant tout traitement, un kilo de citron bio = environ 2,50 euros et peut-être très efficace.

Au terme de 24 à 48 heures selon la complexité du cas, j’envoie le mail, en spécifiant que je reste disponible pour toutes questions ou remarques.

Un accompagnement comme celui-ci est tarifé à 40 euros.

Qui suis je ?

J’ai 60 ans, je suis infirmier à domicile depuis 25 ans et formé à l’herboristerie depuis presque aussi longtemps.

C’est par passion que j’ai accumulé des formations en herboristerie. Et je crois que cette passion me vient de ma grand-mère maternelle. Lorsque la digestion n’était pas au rendez-vous elle se faisait une tasse de camomille, si elle avait une « crise de foie » elle se faisait du bouillon de poireaux tout cela me paraissait mystérieux pour ne pas dire magique.

J’ai commencé par me former à l’herboristerie traditionnelle avec une formidable école québécoise Flora médecine. On peut dire que l’herboristerie traditionnelle est la somme des connaissances empiriques de nos ancêtres.

Ensuite j’ai éprouvé la nécessité d’avoir une approche et une assise plus scientifique. J’ai donc fais chez Hippocratus (école dont les formateurs sont pharmaciens et médecins, le niveau est universitaire) 2 formations; une qui s’appelait « conseils infirmier en plantes médicinale » et l’autre « phytothérapie niveau 1 »

Je suis retourné chez Flora médicina pour une formation sur les bases de la médecine chinoise qui est très utile en consultation pour comprendre le lien entre certaines problématiques.

De nouveau, chez Hippocratus j’ai fait « Phytothérapie niveau 2 » qui venait compléter et terminer la première formation. Puis « Aromathérapie scientifique » même si j’utilise très peu les huiles essentielles je souhaitais les utiliser avec sécurité.

Ensuite j’ai réalisé plusieurs formation à l’école Althéa Provence dont le formateur Christophe BERNARD à étudié l’herboristerie aux USA. C’est une personne généreuse et ouverte. J’y ai étudié la façon de préparer les différentes formes de plantes médicinales, la chimie des plantes, et deux spécialités les « plantes du système digestif » et « les plantes du stress et du burn-out »

Et dernièrement je me suis formé à la Cohérence Cardiaque avec David O’hare qui est le père de la Cohérence Cardiaque au Canada.

La Cohérence Cardiaque est une technique de respiration synchronisée bien particulière qui ne demande que 15 minutes par jour et qui réharmomise le corps et l’esprit et qui remet le corps dans son mode de fonctionnement optimale. Cette formation me semblait la suite logique de la formation sur les plantes du stress.

GREEN POWER (traduction : le pouvoir du végétal)

Ce n’est pas pour me mettre en avant et parler de moi mais un thérapeute se doit d’essayer les plantes qu’il préconise et récemment j’ai pu mettre en pratique ce principe. C’est pourquoi je vous livre l’anecdote suivante.

avertissement

Bien sur je ne conseille à personne de refaire ce parcours sans avis médical. Je prends toujours les risques pour moi seul. Mais le texte suivant permet de mettre en évidence le fabuleux pouvoir des plantes bien utilisées. Je suis infirmier (encore en activité) je suis herboriste-thérapeute et j’ai de grandes notions de médecine chinoise. Toutes ces compétences réunies ont permit une issue favorable à mon problème de santé.

Je sors d’une importante bronchite. Au début c’était un petit mal de gorge avec une difficulté à avaler. Rapidement la toux sèche est apparue. Chaque jour je percevais la « maladie » qui descendait plus vers les poumons. Puis a suivie la toux « grasse » avec production de mucus, souffle court et fatigue.

Pendant que je maitrisais encore la situation (pas d’hyperthermie) j’ai décidé de donner un coup de main à mon organisme pour retrouver le chemin de la santé. 1ml de teinture d’échinée à chaque heure pour booster mes globules blancs (qui apparemment avaient très mal bossé), du bourgeons de cassis 1 ml 3 fois par jour pour tonifier mon organisme et avoir un effet anti inflammatoire sur mes bronches, des inhalations 3 fois par jour (Ravintsara-menthe poivrée-Niaouli et eucalyptus radiatus) de la vitamine C qui aide le système immunitaire, 3 gousses d’ail par jour comme antibiotiques et surtout du mouvement. Selon moi si le repos est vital, le mouvement l’est tout autant.

Après 48 heures de traitement la toux me semblait moins basse et la fatigue un peu moindre également. Au fil des jours j’ai « vraiment » senti la bronchite « remonter » pour faire une toux plus trachéale et 10 jours plus tard j’ai bien récupéré.

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Je n’ai jamais de bronchite et je sais pourquoi j’ai eu la cuvée 2024 qui aurait du comme la cuvée 2023 s’arrêtait au mal de gorge.

L’âge me dirait vous (60 ans) ou peut-être mais surtout une grande fatigue liée à une double fracture petit orteil et métatarsien non immobilisée arrivée 3 semaines plus tôt.

J’ai, lors d’une sortie en forêt, glissé sur une plaque de boue et pour ne pas me salir, j’ai plié mon pieds droit dans ses dernières limites. (Je ne vous raconte pas les craquements)

Sachant qu’un petit os se solidifie sous 3 semaines, que ne suis pas un adepte des services d’urgences et que je suis un ancien infirmier de traumato je savais qu’il n’y avait qu’a attendre, le problème était surtout la douleur à gérer et la « réparation » rapide.

J’ai donc pris de la prêle (la silice favorisant la consolidation des fractures) j’ai massé mon mon pieds 3 fois par jour avec de l’onguent de consoude (qui ressoude).J’ai sagement laissé l’oedème de développer pendant 3 jours et ensuite j’ai commencé à prendre de la bromélaïne (enzyme issue de la tige d’ananas) pour réduire l’oedeme, et du curcuma pour diminuer l’inflammation et la douleur.

Les hématomes péri fracturaires se sont estompés au 8ème jour et au bout de 18 jours je pouvais masser mon pieds presque sans douleurs et surtout sans se que l’on appelle la douleur exquise ( le point le plus douloureux précisément au niveau de la fracture) aujourd’hui 5 à 6 semaines plus tard il reste la douleur du tendon mais qui je le sais va mettre encore de nombreuses semaines avant de s’estomper.

Je le répète encore, sans de solides connaissances en physiopathologie et en herboristerie ne tentez pas de reproduire cela